Жим от груди широким хватом укрепляет нижнюю часть грудных мышц посредством сходящегося движения вперёд, одновременно активируя большую грудную мышцу, трицепс и переднюю часть дельтовидной мышцы. Отличная биомеханическая траектория делает тренировку более комфортной и эффективной. Сбалансированное увеличение силы, поддержка тренировок одной рукой, благодаря разнообразию тренировочных возможностей, предоставляемых независимо движущимися руками.